PERIMENOPAUZA · MENOPAUZA · ŽENA 40+

V menopauze nejste sama.

Vaše tělo se mění — a někdy je těžké poznat, co se vlastně děje. Pomohu vám porozumět hormonálním souvislostem a najít cestu, která bude vyhovovat právě vám.

Chci e-book zdarma Chci tomu porozumět ↓

♥ E-book, informace i základní poradenství jsou zdarma a bez závazků.

Možná se poznáváte…

Cyklus se mění nebo je nepravidelný
Hůře spíte a chybí vám energie
Přicházejí návaly, napětí nebo změny nálad
Vlasy, pleť i tělo reagují jinak než dříve

Nejste přecitlivělá.
Vaše tělo prochází proměnou.

Tři ženy po čtyřicítce v přátelském rozhovoru — Každá žena prožívá proměnu jinak. Sdílení a porozumění mohou být prvním krokem k úlevě.

KONEČNĚ VĚDĚT, CO SE DĚJE

Porozumění přináší úlevu.

Menopauza není jedna událost ani seznam příznaků. Je to životní období, ve kterém spolu souvisejí hormony, spánek, psychika, vlasy, pleť i každodenní pohoda.

Vlasy

Řídnutí, padání, změna kvality a péče o vlasovou pokožku.

Hormony

Perimenopauza, menopauza, únava, spánek a proměny nálad.

Pleť a tělo

Citlivost, suchost, intimní komfort a péče, která dává smysl.

Životní proměna

Vztah k sobě, sebevědomí a nový začátek po čtyřicítce.

Marta, průvodkyně žen v období menopauzy — **Marta**průvodkyně žen 40+

JSEM TU PRO VÁS

Jsem Marta.
Rada ženy ženě.

Jsem certifikovaná koučka ženského a hormonálního zdraví. Ve své práci propojuji témata menstruace, hormonální rovnováhy, perimenopauzy, menopauzy, holistické péče a každodenní ájurvédské medicíny. Jsem také trichologická poradkyně.

Při poradenství se dívám na ženu v souvislostech a čerpám také ze vzdělávání v oblasti bylin, principů tradiční čínské medicíny a vitálních hub. Nenahrazuji lékaře ani nestanovuji diagnózy — pomáhám ženám zorientovat se a vybrat vhodnou každodenní péči.

Za své informace a základní poradenství si nic neúčtuji. Neprodávám kurzy ani placené konzultace. Pokud budete chtít, mohu vám doporučit vhodnou péči a produkty — rozhodnutí je vždy pouze na vás.

Odborné zaměření

Koučka hormonálního zdravíKoučka menopauzyMenstruační koučkaKoučka holistického zdraví ženKoučka ájurvédské medicínyTrichologická poradkyněByliny, TCM a vitální houby

Chci se poradit →

MŮJ PŘÍBĚH

Neznám ženská témata jen z kurzů.

Je mi 49 let a sama procházím perimenopauzou. Ženám neradím z odstupu — za mými vědomostmi je dlouhá osobní cesta, cílené vzdělávání a zkušenosti žen, které mi důvěřují.

Prošla jsem bolestivým a nepravidelným cyklem, IVF, vážnými zdravotními následky i obdobím, kdy jsem se musela znovu učit důvěřovat vlastnímu tělu. Dnes své poznatky a zkušenosti předávám ženám zdarma.

Přečíst můj příběh

DÁREK PRO VÁS

7 signálů hormonální proměny po čtyřicítce

Krátká ochutnávka, ve které se možná poznáte. Sedm nenápadných signálů, které mohou souviset s hormonální proměnou po čtyřicítce.

Chci e-book zdarmaE-book vám po vyplnění formuláře pošlu zdarma.

NEMUSÍTE NA TO BÝT SAMA

Pojďme začít jednoduše.

Nejste si jistá, co se s vaším tělem děje? Můžeme společně pojmenovat, co vás trápí, a najít vhodný první krok.